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Curry Salad Recipes !

Curry Salad Recipes

Saladas são as únicas coisas que todos os tipos de vitamina você pode obter de um alimento. Se você deseja criar uma figura saudável, tente comer saladas regularmente. Hoje em dia existem diferentes tipos de saladas, aqui discutimos sobre a receita de saladas de curry.

Quando você luta para descobrir folhas de curry frescas, eu estava em êxtase para descobri -las com a Tesco. Eles estão produzindo um mundo associado à diferença em relação à refeição final. Você também pode manipular seus ingredientes para que isso se torne um menu suave de curry de frango. Por exemplo, você pode pular sua pimenta em pátria e escolher o pó de curry 'suave' do supermercado local.

Quando alguém dá uma chance a esta receita específica, você apreciará rapidamente o mais fácil e definitivamente o melhor menu de curry de frango. Quem sempre reclamaria de jogar uma variedade de ingredientes diretamente em um recipiente com jantar servido aproximadamente 40 momentos depois! Além disso, tem pleno associado ao sabor, bem como ao tempero, sem mordida.

Este é realmente o meu menu de curry favorito na história!

Ingredientes

900g de frango coxa ou talvez porções de mama marinada

6 cravo enorme de alho, esmagado

4 pods de cardamomo, esmagados

2 colheres de chá de curry em pó

1 colher de sopa de sonda de tomate

½ colher de chá de purê de óleo de alho

½ colher de chá de suco de limão

1 colher de sopa de acrílico

1 cebola avermelhada, fatiada

3 dentes de óleo de alho, esmagados

Cravo da colher de chá

¼ colher de chá de produtos de sementes de mostarda

3 tomates enormes, cubos

¼ colher de chá de produtos de sementes de feno -grego

½ colher de chá de cominho de superfície

½ colher de chá de produtos de sementes de erva

½ gengibre do tamanho de um polegar, saqueado

¼ colher de chá de tamarindo bastão

¼ colher de chá associada à pimenta Caiena

¼ colher de chá de canela de superfície

5 caules associados a folhas de curry

150 ml de coco aproveitar

Sal como sua exigência

Organizando a marinada

Apare toda a gordura visível sobre as pernas de frango. Este pode ser o único aspecto frustrante da receita. Vale o custo para dar uma boa partida com algumas tesouras da cozinha depois de perceber qual quase 1/2 o frango é gordura corporal! Em uma tigela, inclua frango, alho esmagado; Curry em pó, bastão de tomate, purê de alho e bebida de limão. Misture bem. Permita que você marine pelo menos 30 momentos.

Métodos

Adicione óleo a uma panela grande. Adicione as cebolas vermelhas fatiadas, bem como frite por alguns minutos. Eu acrescentaria sal neste momento, pois as cebolas absorvem bem o sal.

Em seguida, adicione o alho esmagado, cravo, produtos de sementes de mostarda e tomate. Mexa apenas alguns segundos de extrato de exercício.

Gire o frango, mexa bem e inclua 1-2 copos de água. Faça refeições em grandes por 5 momentos.

Adicione com cominho em pó, produtos de sementes de erva -doce, gengibre, tamarindo, pimenta pimenta e canela em pó.

Cubra e faça refeições no calor da escolha em relação a 10 a 15 momentos.

Descubra e inclua folhas de curry.

Cozinhe parcialmente coberto por mais 20 momentos ou antes que o frango possa ser bem preparado.

Mexa dentro do coco, aproveite e forneça arroz junto com uma salada.