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Curry Salad Recipes !

Curry Salad Recipes

Salate sind die einzigen Dinge, die alle Arten von Vitamin von einem Essen einbeziehen können. Wenn Sie eine gesunde Figur erstellen möchten, als zu versuchen, selierlich Salate zu essen. Heute gibt es verschiedene Arten von Salaten, hier diskutieren wir über Curry -Salate.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, frische Curryblätter aufzudecken, war ich begeistert, diese mit Tesco aufzudecken. Sie produzieren eine Welt, die mit einem Unterschied zum endgültigen Essen verbunden ist. Sie können auch Ihre Zutaten manipulieren, damit dies zu einem sanften Hühnchen -Curry -Menü wird. Sie können beispielsweise Ihren Cayenne -Pfeffer überspringen und "mildes" Curry -Pulver aus Ihrem lokalen Supermarkt wählen.

Wenn jemand diesem spezifischen Rezept eine Chance gibt, werden Sie das schnell über das einfachste und definitiv das beste Menü Chicken Curry zu schätzen wissen. Wer würde immer jammern, weil ich eine Vielzahl von Zutaten direkt in einen Behälter werfen würde, der ungefähr 40 Augenblicke später serviert wird! Darüber hinaus ist es voll mit Geschmack und Gewürzen ohne Biss verbunden.

Dies ist eigentlich mein Lieblings -Curry -Menü in der Geschichte!

Zutaten

900 g Hähnchenschenkel oder vielleicht Brustportionen Marinade

6 riesige Knoblauchzehen, zerschlagen

4 Kardamom -Pods, zerschlagen

2 Teelöffel Curry pulveriert

1 gehäufte Esslöffel Tomatenstock

½ Teelöffel Knoblauchölpüree

½ Teelöffel Zitronensaft

1 Esslöffel Raps -Acryl

1 rötliche Zwiebel, geschnitten

3 Knoblauchölzehen, zerschlagen

¼ Teelöffel Nelken

¼ Teelöffel Senfsamenprodukte

3 riesige Tomaten, Würfel

¼ Teelöffel Bockshornklees Seed -Produkte

½ Teelöffel Oberfläche Kreuzkümmel

½ Teelöffel Fenchel Seed -Produkte

½ Daumenginger, maraudiert

¼ Teelöffel Tamarind -Stick

¼ Teelöffel, der mit Cayenne -Pfeffer assoziiert ist

¼ Teelöffel Oberfläche Zimt

5 Stiele, die mit Curryblättern verbunden sind

150 ml Kokosnuss nutzen nutzen

Salz wie Ihre Anforderung

Die Marinade arrangieren

Schneiden Sie alle sichtbaren Fetts über Hühnerbeine. Dies könnte der einzig frustrierende Aspekt des Rezepts sein. Es lohnt sich, die Kosten für ein paar Küchenscheren zu haben, sobald Sie feststellen, welches fast 1/2 das Huhn Körperfett ist! In einer Schüssel Hühnchen, zerschlagener Knoblauch inklusive; Currypulver, Tomatenstab, Knoblauchpüree und Zitronengetränk. Gut mischen. Erlauben Sie Ihnen, mindestens 30 Momente zu marinade.

Methoden

Öl zu einem großen Topf geben. Fügen Sie geschnittene rote Zwiebeln sowie ein paar Minuten zu braten. Ich würde an dieser Stelle Salz hinzufügen, wenn die Zwiebeln Salz gut aufsaugen.

Fügen Sie als nächstes den zertrümmerten Knoblauch, die Nelken, Senfsamenprodukte und Tomaten hinzu. Nur wenige Sekunden extrahieren Sie das Training.

Tipp in das Huhn, schön umrühren und 1-2 Gläser Wasser einbeziehen. Mahlzeiten für 5 Momente auf großer Zeit.

Fügen Sie Kreuzkümmelpulver, Fenchelsamenprodukte, Ingwer, Tamarindstab, Cayennepfeffer und Zimtpulver hinzu.

Decken Sie in Bezug auf 10-15 Momente Mahlzeiten auf ausgewählte Hitze.

Entdecken und schließen Sie Curryblätter ein.

Köcheln Sie teilweise für weitere 20 Momente oder bevor das Huhn gut vorbereitet werden kann.

Innerhalb der Kokosnuss nutzen und mit Reis zusammen mit einem Salat versorgen.